Az ígéretemnek megfelelően itt és így szeretném ingyenesen mindenki számára elérhetővé tenni a 2026-os Közös Fogyás étrendem első hetét. Használjátok egészséggel, elégedettséggel, sikerekkel! ♡ Természetesen nincs sehol kőbe vésve az sem, hogy csak egy hétig lehetne követni! ;) De mi is a célja ennek a Közös Fogyásnak? Nem az, hogy 10%-os testzsírú tökéletes instagram hazugságot varázsoljon belőletek - ilyesmivel én nem is akarok senkit átverni.  A KF programom az átlagos na

Én úgy találtam, hogy a belső gyermekkel való "törődés" elképesztően sokat segít abban, hogy olyasféle középpontot építsek ki önmagamban...

Feltételezhető, hogy ha az ember kisgyermekkorban nem találkozik mindenféle mikrobákkal, fertőző ágensekkel, allergénekkel és parazitákkal,

Kis nyelvünkben a mai napig tartja magát a narancsbőr és a cellulitisz fogalmak makacs keverése, pedig két, teljesen eltérő állapotról...