Mintaétrend kerdőiv

Teljes név

Számlázási cím

Életkor

Testmagasság

Testtömeg

Milyen életmódot folytatsz a mindennapjaidon, a sportot NEM beleszámítva?

Ülő (pl. klasszikus irodai)

Közepesen aktív (kis jövés-menés, séta, biciklivel munkába járás)

Aktív (pl. fodrász)

Átlagon felül aktív (pl. táncos)

Egyéb (fejtsd ki a következő ablakban)

Egyéb - itt fejtsd ki kérlek

Egy héten mennyit és mit sportolsz?

Tudsz anyagcserét érintő betegségről?

Állapotos vagy-e, szoptatsz-e?

Fogyasztasz koffeint? Mit, mennyit és milyen gyakran? (zöld tea, matcha, maté, zsírégető készítmények is ide sorolandóak)

Jelenleg milyen táplálék kiegészítőket fogyasztasz, mennyit és mikor? Milyen céllal és mióta használod?

Ételek vagy receptek amiket szeretnél az étrendbe

Ételek vagy receptek amiket NEM szeretnél az étrendbe (akkor is, ha azért, mert valamelyik étrendem már megvan neked)

Bármi étrenddel kapcsolatos igény, életkörülmény, ami esetleg fontosnak tartasz megemlíteni, kiemelni:

Ha van bármilyen étrended, étkezési naplód*, papírkád, akármid, amit szeretnél nekem megmutatni, töltsd fel